…

…

…

 

Тест-опросник «Определение уровня самооценки»
(автор методики С.В.Ковалёв)

Самооценка относится к базисным качествам личности и во многом определяет взаимоотношения с окружающими, критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам. Проведение в таком экспресс режиме самостоятельной диагностики уровня самооценки позволит избежать многих сложностей в понимании себя и своих возможностей.

Инструкция: вам предлагаются 32 суждения, по поводу которых возможны пять вариантов ответов, каждый из которых соответствует определенному количеству баллов. Выражая степень своего согласия с суждениями, вы проставляете баллы, сумма которых будет рассчитана автоматически.

Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня

Постоянно чувствую свою ответственность по работе

Я беспокоюсь о своём будущем

Многие меня ненавидят

Я обладаю меньшей инициативой, нежели другие

Я беспокоюсь за своё психологическое состояние

Я боюсь выглядеть глупцом

Внешний вид других куда лучше, чем мой

Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми

Я часто допускаю ошибки

Жаль, что я не умею говорить так, как следует разговаривать с людьми

Жаль, что мне не хватает уверенности в себе

Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими

Я слишком скромен

Моя жизнь бесполезна

Многие неправильного мнения обо мне

Мне не с кем поделиться своими мыслями

Люди ждут от меня очень многого

Люди не особенно интересуются моими достижениями

Я легко смущаюсь

Я чувствую, что многие люди не понимают меня

Я не чувствую себя в безопасности

Я часто волнуюсь, и понапрасну

Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди

Я чувствую себя скованным

Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной

Я уверен, что люди почти все принимают легче, чем я

Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность

Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне

Жаль, что я не так общителен, как другие

В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте

Я думаю о том, чего ждёт от меня общественность

Я уверен, что люди почти все принимают легче, чем я